저염식에 대해 알아보자

저염식에 대해 알아보자. 우리가 먹는 음식 중에는 많은 양의 소금이 함유되어 있습니다. 그렇다면 소금을 줄이는 저염식은 어떤 이점이 있는지 알아보겠습니다